Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
1587
Журнал
14 апр 21
1587- Журнал, 14 апр 21
Параметры Пользователя 1587
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2021
94,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2021:
2044 ккал
Жир: 99,48г | Белк: 103,25г | Углев: 184,02г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Карат Violette Light Прованские Травы, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Карат Violette Light Прованские Травы, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком.
Обед:
Колбаса Варено-Копченая, Макароны Жареные, Колбаса Варено-Копченая, Макароны Жареные.
Ужин:
Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Фасоль (без Соли, Отварная).
Перекус/Другое:
Рецепт Здоровья Ассорти Козинаки, Twix Mini, Чай, Азбука Вкуса Салат с Фасолью и Кукурузой .
подробнее ...
2498 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
1587-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю