Vegetariana03- Журнал, 14 апр 21

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2° mes sin contar calorías, de alimentación intuitiva, sana y con gustitos (helado casi todos los días, vicio jaja) y gim diario que no puede faltar. Vengo manteniendome entre los 53 y 52.. peso soñado donde me siento muy bien. Feliz! 10 kilos menos.

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Комментария

te felicito, creo que comer intuitivamente seria el objetivo de todos, significaría que uno tomo buenos habitos

14 апр 21 написано членом: LucasOscar

Gracias Lucas, sí. A mí personalmente me ponía mal contar calorías me sentía como obsesionada entonces después de que creí q aprendí a manejarme deje de contar. Sobre todo lo hacía por el tema de las proteínas que me costaba llegar a veces. Pero creo que la estoy piloteando bien ☺️

14 апр 21 написано членом: Vegetariana03

te felicito

14 апр 21 написано членом: maxita4029

uno termina tomando dimencion de lo calorico que son algunos alimentos, en mi caso me sorprendi, y termina eligiendo a travez de ese aprendizaje que es lo mejor, lo que a veces no es necesario, y que ciertos gustos no son tan terribles jajaja.

14 апр 21 написано членом: gabrieldelaplata

Claro gabriel es una aprendizaje. A veces uno ss comia un paquete de bizcochitos o algo asi y cuando ves las calorías son casi 2 comidas ja

14 апр 21 написано членом: LucasOscar

felicitaciones! También soy de los que creen que comer intuitivamente debería ser el objetivo para la mayoría. A seguir así! 💪

14 апр 21 написано членом: Charlie-O

Gracias por el apoyo a todos 🙌💪😊

15 апр 21 написано членом: Vegetariana03


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