Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nineles
Журнал
14 апр 21
nineles- Журнал, 14 апр 21
Параметры Пользователя nineles
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2021
77 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
22 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2021:
1513 ккал
Жир: 78,30г | Белк: 55,76г | Углев: 141,64г.
Обед:
Помидоры Черри, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Котлета Домашняя, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Борщ с Курицей.
Ужин:
Heinz Майонез Классический, Ашан Язык Свиной Отварной, Простоквашино Сметана 25%, Солнцепек Блинчики без Начинки.
Перекус/Другое:
АО Тандер Яблоко, Джинн Семечки Жаренные, Киви, Рот Фронт Карамель Барбарис, Bucheron Молочный Шоколад с Кусочками Малины, Джинн Семечки Жаренные, Greenfield Чай Чёрный.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nineles-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю