thibser- Журнал, 14 апр 21

Параметры Пользователя thibser | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2021

70,5 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2021:

1305 ккал

Жир: 39,23г | Белк: 187,28г | Углев: 52,16г. Завтрак: Café, Café. Обед: Mandarine, Tomme de Savoie, Brocoli, Filet de Poulet, Café. Ужин: Tomme de Savoie, Mix Buffet Salade et Penne Italienne, Oeuf à la Coque, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. Перекус/Другое: Danone Yaourt Nature, Nu3 Performance Whey Vanille, Performance Pure Whey. подробнее ...

5486 ккал

Упражнение: Renforcement musculaire - 34 минуты, Velo - 1 час, Apple Health - 22 часа и 26 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thibser-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thibser- Журнал, 14 апр 21

Оставить свой Комментарий

thibser-Изменение Веса