Samuel73- Журнал, 14 апр 21

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2021

82,6 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2021:

1616 ккал

Жир: 61,68г | Белк: 78,13г | Углев: 184,96г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Integral. Обед: Espaguetis, Pan Blanco, Serrano Jamón Serrano, Huevo Frito. Ужин: Empanada de Atún, Campofrío Jamón York, García Baquero Queso Tierno, Pan Blanco. Перекус/Другое: Espaguetis. подробнее ...

2165 ккал

Упражнение: Trabajo de Jardinería - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 14 апр 21

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса