Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
antonpal88
Журнал
14 апр 21
antonpal88- Журнал, 14 апр 21
Параметры Пользователя antonpal88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
22.8 38.8
80 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2021:
1883 ккал
Жир: 55,49г | Белк: 160,08г | Углев: 191,64г.
Завтрак:
Зефир, Брюкке Сыр Сибиряк 25%, Ржаной Хлеб.
Обед:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
Домик в деревне Молоко 1,5%, Prime Kraft Протеин.
Перекус/Другое:
Творог (Полностью Обезжиренный), Активиа Черника и 5 Злаков, Банан, Киви, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
antonpal88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю