oly_1171- Журнал, 14 апр 21

Параметры Пользователя oly_1171 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2021

58,4 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2021:

1807 ккал

Жир: 73,64г | Белк: 76,44г | Углев: 197,27г. Завтрак: Магнит Сыр Гауда 45%, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Обед: Свинина Отварная, Макароны с Маслом. Ужин: Свинина, Вареное Яйцо, Макароны с Маслом. Перекус/Другое: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клементины, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Милкоф Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, ИП Тихоневич Миндаль в Темном Шоколаде , Магнит Хлеб Крестьянский, АО Тандер Яблоко. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oly_1171-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oly_1171- Журнал, 14 апр 21

Оставить свой Комментарий

oly_1171-Изменение Веса