Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Рубин я Рубин
Журнал
14 апр 21
Рубин я Рубин- Журнал, 14 апр 21
Параметры Пользователя Рубин я Рубин
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2021
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2021:
1158 ккал
Жир: 32,10г | Белк: 115,95г | Углев: 99,00г.
Завтрак:
Vici Тунец Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие Ржаные, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе.
Обед:
Куриное Филе Вареное, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Galleti Бальзамический Крем, Сухие Цельные Семена Кунжута, Залесский Фермер Сыр Моцарелла, Шпинат, Белая Дача Рукола, Свекла Вареная.
Ужин:
Lactica Йогурт Греческий 4%, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный .
Перекус/Другое:
Будь Здоров Пюре Яблочно-Персиковое .
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Рубин я Рубин-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю