panzercheg- Журнал, 14 апр 21

Параметры Пользователя panzercheg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2021

74,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2021:

2450 ккал

Жир: 112,00г | Белк: 171,18г | Углев: 183,98г. Завтрак: Помидоры, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Moloko Сыр Petit Premier. Обед: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Чудо Молочный Коктейль Глясе, Грудка Индейки, Помидоры, Moloko Сыр Petit Premier. Ужин: Начос с Сыром, Heinz Сырный Соус, Перекресток Попкорн Сырный. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Green Idea Десерт Миндальный Персик и Маракуйя, FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

panzercheg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

panzercheg- Журнал, 14 апр 21

Оставить свой Комментарий

panzercheg-Изменение Веса