michigan Mimi- Журнал, 01 фев 11

Параметры Пользователя michigan Mimi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2011

105,5 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2011:

1452 ккал

Жир: 56,30г | Белк: 43,26г | Углев: 218,71г. Завтрак: raisins, Instant Oatmeal Weight Control - Maple and Brown Sugar. Обед: chips, 7 layer dip, salsa. Ужин: parkay, brown sugar, raisins, carrots, chili. Перекус/Другое: prunes, keebler right. подробнее ...

2893 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 5 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michigan Mimi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michigan Mimi- Журнал, 01 фев 11

Оставить свой Комментарий

michigan Mimi-Изменение Веса