Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
m+4r10v
Журнал
13 апр 21
m+4r10v- Журнал, 13 апр 21
Параметры Пользователя m+4r10v
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Despues de todo ,el esfuerzo valio la pena 😋
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2021:
2354 ккал
Жир: 66,16г | Белк: 192,31г | Углев: 246,84г.
Завтрак:
Krusteaz Harina para Hot Cakes, Semillas de Alfalfa (Brotes), Lechuga de Hoja Verde, Plátano, Nopales, Nature's Own 100% Whole Wheat, GNC Creatina Monohidratada, Evolution Isolate Protein, Huevo, Chayote.
Обед:
Pepino (Pelado), Semillas de Alfalfa (Brotes), Aguacate, Lechuga, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Camote.
Ужин:
Cebollas, Semillas de Alfalfa (Brotes), Eva Mezcla de Hojas de Lechuga, Arrachera, Espárragos (Crudos, Congelados), Jell-O Gelatina Light, Lala Queso Oaxaca Light, Aguacate, Bimbo Bimbollos.
подробнее ...
1960 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
24 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
m+4r10v-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю