Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лариса Кюкюкюштова
Журнал
14 апр 21
Лариса Кюкюкюштова- Журнал, 14 апр 21
Параметры Пользователя Лариса Кюкюкюштова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2021
65,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2021:
1378 ккал
Жир: 73,98г | Белк: 91,56г | Углев: 89,77г.
Завтрак:
Ашан Томаты Черри Кумато, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Авокадо Авокадо, Здоровая Ферма Яйцо.
Обед:
банан Мини, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Natur Foods Чернослив без Косточек , Грецкие Орехи, Красная Цена Яйца Куриные С1, Село Зеленое Сметана 15%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Манная Крупа.
Ужин:
Апельсин, Киви, Табрис Филе Индейки на Мангале, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная "Азиатская с Соусом".
Перекус/Другое:
Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Ашан Томаты Черри Кумато, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг.
подробнее ...
162 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лариса Кюкюкюштова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю