Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Its_Irene
Журнал
13 апр 21
Its_Irene- Журнал, 13 апр 21
Параметры Пользователя Its_Irene
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ну как тааааааааааааааак🤨🤨
82 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
27 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2021:
1199 ккал
Жир: 51,46г | Белк: 81,34г | Углев: 99,48г.
Завтрак:
Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, Bombbar Фундучная Паста , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Окей Груша Конференс.
Обед:
Barilla Паста Pipe Rigaten, Мясновъ Ленивые Голубцы, Борщ с Говядиной.
Ужин:
Куриное Филе, Помидоры, Сыр Российский, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Ирмень Сметана 10%.
Перекус/Другое:
O'Zera No Sugar, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Ирмень Кефир 1%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Its_Irene-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю