id56ffhj- Журнал, 14 май 20

Параметры Пользователя id56ffhj | < Предыдущая Запись |Следующий >

1776 ккал
5032 шага
24 недели..

78,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2020:

2137 ккал

Жир: 101,11г | Белк: 93,01г | Углев: 212,47г. Завтрак: Чай с Лимоном и Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб, Nesquik Шоколадные Шарики, Летний День Молоко 3,2%. Обед: Помидоры, Свиной Фарш, Barilla Макароны Отварные. Ужин: Минтай, Рис Вареный, Помидоры. Перекус/Другое: Майонез, Bonduelle Кукуруза, Большая Кружка Кефир 2,5%, Бабкины Семечки Семечки, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

id56ffhj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю