id56ffhj- Журнал, 13 май 20

2166 ккал
4767 шага
Печенье "кокосанка" на 800 ккал получилась 200 гр..
Да уж! Избегать нужно такие соблазны, раз немного не могу есть..
Живот все больше растет, шевелится уже.
16 - 17 недель.

79 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 23,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1778 ккал

Жир: 64,62г | Белк: 76,31г | Углев: 236,30г.   Завтрак:  Гуляш из Говядины,  Гречка Отварная, Пятерочка Банан. Обед:  Пшеничный Хлеб, Азбука Вкуса Кукуруза Сладкая Вареная в Початках,  Борщ с Говядиной. Ужин:  Гуляш из Говядины,  Перловка Отварная. Перекус/Другое: Reese's Батончик, Помидоры, Бабкины Семечки Семечки,  Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%,  Пшеничный Хлеб,  Сухофрукты, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз. подробнее ...