FocacciaBread- Журнал, 13 апр 21

Still sleeping terribly due to the lingering cough- it’s probably messing with my numbers. Frustrating, but not much I can do except keep on resting, taking medicine, and trying to eat within my limits.

76,5 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг.    Еще предстоит сделать: 13,0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

974 ккал

Жир: 40,50г | Белк: 35,06г | Углев: 120,30г.   Завтрак: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk, The Republic of Tea Earl Greyer Tea, Homemade Matcha Latte (ALMD). Обед: Amy's Chili Mac Bowls. Ужин: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Simple Truth Organic Tomato Basil Pasta Sauce, Nasoya Extra Firm Tofu, Green Giant Veggie Spirals Zucchini. подробнее ...