Dario.Dustin- Журнал, 13 апр 21

Параметры Пользователя Dario.Dustin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2021

85,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2021:

1505 ккал

Жир: 65,19г | Белк: 82,52г | Углев: 145,18г. Завтрак: Divella Ottimini con Riso e Mais, Yogurt alla Frutta (Magro). Обед: Pane Bianco, Insalata di Tonno. Ужин: Pane Bianco, Saclà Cetriolini all'aceto di Vino, Zucchine Cotte, Hamburger di Chianina. Перекус/Другое: Sugarland Tronchetti di Liquirizia, Pere, Activia Yogurt Avena Noci, Grancereale Barretta di Cereali, Grano, Mandorle e Semi di Zucca, Prugne. подробнее ...

2699 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dario.Dustin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dario.Dustin- Журнал, 13 апр 21

Оставить свой Комментарий

Dario.Dustin-Изменение Веса