Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
13 апр 21
ruslan viana- Журнал, 13 апр 21
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2021
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2021:
2589 ккал
Жир: 109,61г | Белк: 150,76г | Углев: 262,02г.
Завтрак:
Tial Suco de Laranja, Mabel Rosquinha de Coco, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela.
Обед:
Ovo Cozido, Almôndegas com Molho (Mistura), Liv Up Frango Ao Molho de Leite de Coco, Azeitonas Verdes, Trident Chiclete.
Ужин:
Molico Leite Desnatado, Qualitá Uva sem Semente Crimson, 3 Corações Cappuccino Light, Ovo.
Перекус/Другое:
Laranjas, Clac Pipoca Doce Caramelizada, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю