SvdC04- Журнал, 13 апр 21

Параметры Пользователя SvdC04 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Vraagje; ik zit in de overgang en heb het de laatste tijd afwisselend koud en dan ineens mega heet. (Opvliegers) kan het door het afvallen komen dat ik het nu sneller koud heb? Ik ben nu bijna 9 kilo afgevallen. Voor mijn keto dieet had ik het ook vaak halverwege de dag ineens koud maar nu gaat t de hele dag af en aan. Hebben meer mensen hier last van. En heeft er iemand tips qua vitamine pillen die ik t beste kan gebruiken aangezien ik verhalen hoor dat sommige “goedkopere” vitamine tabletten minder goed zijn.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2021:

1392 ккал

Жир: 112,99г | Белк: 75,38г | Углев: 21,43г. Завтрак: AH Zachte Avocado Stukjes (Diepvries), Cacaopoeder (Ongezoet), Jumbo Kokosmelk 6,6% Vet. Обед: Jumbo Chevre Geitenkaas Chevre Geitenkaas, Ijsbergsla. Ужин: Galbani Grana Padano, Milbona Slagroom , Jumbo Slagers Achterham, Witlof. Перекус/Другое: Giglio Mascarpone, AH Rookkaas 45+. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Ja, het kan zijn dat je door afvallen het kouder krijgt ( minder vet ). De uitdrukking je hebt een jas uitgedaan is er niet voor niets. Van de pilletjes weet ik het niet, wel dat er soms weinig verschil is tussen goedkoper en duurder.

13 апр 21 написано членом: annemiek rembil

Welke vitamine beter is en de relatie met de prijs ervan weet ik niet. Als ik wel een andere tip mag geven over vitamine: kijk naar de dosering op het potje! Er zijn heel wat pillen waarbij de “aanbevolen dagelijkse hoeveelheid” van de vitamines of mineralen gigantisch wordt overschreden. De extreemste die ik heb gezien zélf was zelfs 700% méér (!) als de “aanbevolen dagelijkse hoeveelheid” 😳 Nu zal “een keertje” boven de 100% “adh” uitkomen geen probleem zijn, maar elke dag een enorme overdosis kan zélfs met vitamines en mineralen niet goed voor je zijn.

14 апр 21 написано членом: Dappere-Dodo

Het kan hormonaal problemen zijn ( de combinatie van afvallen met overgang) Er zijn speciale tabletten met vitaminen voor overgang. Je kan naar Kruidvat of supermarkt vinden. Het is beter met jouw huisarts overleggen. Succes !

14 апр 21 написано членом: AdinaSim

Dank jullie voor de tips!

15 апр 21 написано членом: SvdC04


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SvdC04-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SvdC04- Журнал, 13 апр 21

Оставить свой Комментарий

SvdC04-Изменение Веса