03Kristina1985- Журнал, 13 апр 21

Параметры Пользователя 03Kristina1985 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2021

65,2 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2021:

2463 ккал

Жир: 64,42г | Белк: 72,77г | Углев: 274,92г. Завтрак: Кофе с Молоком, Котлета Куриная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Яйцо Всмятку. Обед: Кедровые Орехи , Варенье из Смородины, Оладьи на Кефире. Ужин: Елисей Шаурма с Курицей. Перекус/Другое: Garage Hard Black Cherry Drink, Активия Йогурт Вишня, Кофе с Молоком. подробнее ...

1798 ккал

Упражнение: Ходьба - 2 часа, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

03Kristina1985-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

03Kristina1985- Журнал, 13 апр 21

Оставить свой Комментарий

03Kristina1985-Изменение Веса