lorna_anar- Журнал, 30 мар 14

Параметры Пользователя lorna_anar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2014

61,7 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2014:

1481 ккал

Жир: 53,45г | Белк: 39,18г | Углев: 188,08г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Чурчхела. Обед: Рот Фронт Конфеты Коровка, Кофе с Молоком и Сахаром, Гороховый Суп. Ужин: Макдоналдс Картошка Фри, Светлое Пиво, Мандарины, Бургер Кинг Биг Кинг. подробнее ...

2067 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lorna_anar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lorna_anar- Журнал, 30 мар 14

Оставить свой Комментарий

lorna_anar-Изменение Веса