Alyonka moroz- Журнал, 13 апр 21

Параметры Пользователя Alyonka moroz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2021

77,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2021:

1309 ккал

Жир: 64,49г | Белк: 111,87г | Углев: 68,32г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Хачапури ПП. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Ежики. Ужин: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Курица Вареная, Ярмолпрод Кефир 3,2%, Ярмолпрод Йогурт без Наполнителя, Огурец (с Кожурой), Салат из Редиски. Перекус/Другое: Простоквашино Сметана 15%, Ярмолпрод Творог Обережье 5%, #Пп Батончик Мюсли Личи, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alyonka moroz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alyonka moroz- Журнал, 13 апр 21

Оставить свой Комментарий

Alyonka moroz-Изменение Веса