Kfiat- Журнал, 30 мар 14

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2014

104,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2014:

736 ккал

Жир: 47,14г | Белк: 26,28г | Углев: 50,11г. Завтрак: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Masło, Chleb Biały, Parówka. подробнее ...

2595 ккал

Упражнение: Отдыхать - 20 часа и 30 минуты, Спать - 3 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Kfiat-Изменение Веса