Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaDuplex
Журнал
13 апр 21
IrinaDuplex- Журнал, 13 апр 21
Параметры Пользователя IrinaDuplex
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2021
62,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2021:
1729 ккал
Жир: 79,29г | Белк: 114,92г | Углев: 128,34г.
Завтрак:
Freshsecret Морковь По-Корейски, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Palermo Сыр Твёрдый, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Окское Яйцо.
Обед:
Heinz Кетчуп Томатный, Мираторг Мраморная Говядина, Русский Хлеб Лепёшка Пита.
Ужин:
Лента Щука Вяленая, Чизолини Сулугуни Сыр Копченый, Ясная Горка Карпаччо, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Банан, Bombbar Topping Sweet Strawberries, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт».
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaDuplex-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю