Lola_Mey- Журнал, 13 апр 21

Параметры Пользователя Lola_Mey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2021

57,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2021:

1134 ккал

Жир: 41,07г | Белк: 68,19г | Углев: 121,74г. Завтрак: Печеное Яблоко, Бананы, Йогурт Домашний. Обед: Приготовленная Тыква, Яичный Омлет, Говядина Постная, Приготовленные Грибы (без Жира), Руккола. Ужин: Яйцо Всмятку, Суп Овощной, Своя Линия Чернослив, Яблоко Семеринка. Перекус/Другое: Живая Кефир Селянский 1%, Смаковеньки Молоко 2,8%. подробнее ...

1596 ккал

Упражнение: HIIT - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lola_Mey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lola_Mey- Журнал, 13 апр 21

Оставить свой Комментарий

Lola_Mey-Изменение Веса