panzercheg- Журнал, 13 апр 21

Параметры Пользователя panzercheg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2021

75,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2021:

2517 ккал

Жир: 118,12г | Белк: 233,14г | Углев: 109,93г. Завтрак: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Белковый Омлет, President Сыр Чечил Белый Соломка, Moloko Сыр Джерси Блю, Избенка Творог Мягкий 6%. Обед: President Сыр Чечил Белый Соломка, Altaria Масло Подсолнечное Рафинированное, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Авокадо Авокадо, Помидоры. Ужин: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Alpro Soya Original Soya Drink. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Клинский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса Миланская, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

panzercheg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

panzercheg- Журнал, 13 апр 21

Оставить свой Комментарий

panzercheg-Изменение Веса