Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Go Sox
Журнал
30 мар 14
Go Sox- Журнал, 30 мар 14
Параметры Пользователя Go Sox
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2014
122,0 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2014:
2344 ккал
Жир: 115,80г | Белк: 78,10г | Углев: 249,30г.
Завтрак:
McDonald's Sausage McMuffin with Egg, McDonald's Premium Roast Coffee (Small), McDonald's Sugar Packet, McDonald's Coffee Creamer, El Milagro Tortilla Chips.
Обед:
Wholly Guacamole Classic Guacamole.
Ужин:
Sargento Colby Jack String Cheese, Buffalo Wild Wings Sweet BBQ Sauce, Buffalo Wild Wings Pulled Pork Sandwich.
Перекус/Другое:
Quaker Quakes Rice Snacks - Cheddar Cheese (Bag), Welch's Fruit Snacks Fat Free, Twix Twix Java Cookie Bars.
подробнее ...
3869 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Вождение - 2 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Go Sox-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю