azshmygina- Журнал, 13 апр 21

Параметры Пользователя azshmygina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2021

70 кг Потеряно до сих пор: 25 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2021:

1840 ккал

Жир: 43,80г | Белк: 103,59г | Углев: 244,05г. Завтрак: Хлебница Курник, Активия Йогурт с Черносливом, Nesquik Какао на Молоке, Увелка Гречневые Хлопья на Молоке. Обед: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Окей Брокколи Отварная, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Рис Вареный. Ужин: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Bio Max Биокефирный 1%. Перекус/Другое: Магнит Банан, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

azshmygina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

azshmygina- Журнал, 13 апр 21

Оставить свой Комментарий

azshmygina-Изменение Веса