Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hikmahns99
Журнал
08 апр 21
Hikmahns99- Журнал, 08 апр 21
Параметры Пользователя Hikmahns99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2021
60,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2021:
1214 ккал
Жир: 37,44г | Белк: 76,31г | Углев: 145,68г.
Завтрак:
Yakult Yakult, Fried Egg, Champ Sosis Ayam, Otak-Otak, Nasi Putih 100Gr (10Sdm), Strawberries, Alfamart Buah Naga, Biokul Greek Yogurt Plain.
Обед:
Chicken Breast (Skin Not Eaten), Teri Jengki, Champ Chicken Nugget, Nasi Liwet.
Ужин:
Fried Battered Fish, Nasi Putih 100Gr (10Sdm), Kikkoman BBQ Sauce, Saori Saus Tiram, ABC Saus Sambal , Tomato Sauce, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten).
Перекус/Другое:
Fuji Apples.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hikmahns99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю