Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
suriancampos
Журнал
12 апр 21
suriancampos- Журнал, 12 апр 21
Параметры Пользователя suriancampos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2021
74 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2021:
1310 ккал
Жир: 47,98г | Белк: 65,93г | Углев: 152,55г.
Завтрак:
Ovo, Clara de Ovo, Banana Nanica, Café (Infusão).
Обед:
Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Repolho Refogado, Abobrinha, Caqui.
Ужин:
Abobrinha, Repolho Refogado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Acém Cozido.
Перекус/Другое:
Adria Bolacha Água e Sal, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café (Infusão), Tirolez Requeijão Cremoso, Itambé Requeijão Cremoso Light, Sadia Mussarela, Panco Bisnaguinha, McDonald's McFlurry Kopenhagen Avelã.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
suriancampos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю