maki_cha- Журнал, 13 апр 21

Параметры Пользователя maki_cha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2021

50,4 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2021:

1157 ккал

Жир: 36,34г | Белк: 111,68г | Углев: 103,51г. Завтрак: マルハニチロ食品おいしいおさかなソーセージ (70g), ダノンオイコスブルーベリー, ビーレジェンドそんなバナナ風味, ヤクルトヤクルト400LT. Обед: ヒガシマル白だし, セブンイレブンコールスローサラダ, セブンイレブンノンオイルドレッシング青じそ, セブンイレブンサラダチキンバー(プレーン), セブンイレブンもずく三杯酢, ダノンオイコスブルーベリー, セブンイレブンまるごとわかめスープ, 日本食品製造合資会社プレミアムピュアオートミール. Ужин: 紀文食品ちくわ, おからお好み焼き, 創味食品創味シャンタン粉末タイプ, リケンふえるわかめ, きゅうり, ごま油, 鶏胸肉(皮なし). Перекус/Другое: ブレンディスティックカフェオレカロリーハーフ. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maki_cha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maki_cha- Журнал, 13 апр 21

Оставить свой Комментарий

maki_cha-Изменение Веса