Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AlvarOrtega
Журнал
12 апр 21
AlvarOrtega- Журнал, 12 апр 21
Параметры Пользователя AlvarOrtega
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2021
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2021:
2586 ккал
Жир: 113,28г | Белк: 150,39г | Углев: 209,17г.
Обед:
Entrepinares Queso de Oveja Curado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Garbanzos Cocidos, Espinacas, Zanahoria, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Hacendado Chorizo, Lomo de Cerdo, Patata Asada.
Ужин:
Huevo, Heineken Ladron de Manzanas , Tomate Frito, Lomo de Cerdo , Hacendado Pasta Integral.
Перекус/Другое:
Valor Chocolate Puro, Serrano Jamón Serrano, Alesto Nuez de Brasil, HSN Sports Evowhey 2.0 Caramel Biscuit, Plátano.
подробнее ...
1698 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AlvarOrtega-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю