diegoainlove- Журнал, 12 апр 21

Параметры Пользователя diegoainlove | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2021

108,1 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2021:

1587 ккал

Жир: 42,95г | Белк: 86,81г | Углев: 222,47г. Завтрак: Arcor Mermelada Light Durazno, Tregar Queso Blanco Light, Café con Leche Semi Descremada, Pan Blanco Tostado. Обед: La Serenísima Queso Rallado, Lucchetti Bucattini, Arcor Tomates Peritas, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Plátano. Ужин: Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Cormillot Lomitos de Pollo al Verdeo. Перекус/Другое: Jamón Cocido, Queso Feta, Tregar Yogur Frutilla, Granix Copos de Maíz, Frambuesas Rojas, Frutos Mezclados Secos Tostados. подробнее ...

3031 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diegoainlove-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diegoainlove- Журнал, 12 апр 21

Оставить свой Комментарий

diegoainlove-Изменение Веса