j400- Журнал, 12 апр 21

Параметры Пользователя j400 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Zoonlief heeft gekookt. Erg lekker!

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2021:

2240 ккал

Жир: 87,24г | Белк: 82,41г | Углев: 285,95г. Завтрак: Perfekt Halvarine, Lidl Coburgerham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham. Обед: Vleeswaren, AH Pistolet Bruin, Henri Tomatensoep, Salade met Sla, Ei, Tomaat en/of Wortelen. Ужин: AH Vanille Vla, Baresa Sweet Peppers Gevuld met Roomkaas, Puntpaprika, AH Maïskorrels , AH Zilvervliesrijst Gekookt, AH Gebraden Gehakt , Puntpaprika. Перекус/Другое: AH Vanille Vla, Appel, AH Krentenbol. подробнее ...

3441 ккал

Упражнение: Теннис - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

21 Сторонников Поддержка

Комментария

Een pluim voor zoonlief 😋

12 апр 21 написано членом: Rommeltjes


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

j400-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

j400- Журнал, 12 апр 21

Оставить свой Комментарий

j400-Изменение Веса