Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Michele_23
Журнал
12 апр 21
Michele_23- Журнал, 12 апр 21
Параметры Пользователя Michele_23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2021:
1186 ккал
Жир: 39,86г | Белк: 82,39г | Углев: 112,64г.
Обед:
Coxa de Frango, Pé de Galinha, Ovo Mal Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Coxa de Frango, Ovo Frito, Queijo Branco, Di Napoli Pão Integral, Banana Prata, XTR Whey Protein.
Перекус/Другое:
Pepeta Bolacha Amanteigada, Biscoito Super Biscoito, Maçã, Cacau Show Ovo de Páscoa (Trufa).
подробнее ...
2014 ккал
Упражнение:
Esteira/corrida - 30 минуты, Силовая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 17 часа и 50 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Michele_23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю