Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Addington
Журнал
29 мар 14
Addington- Журнал, 29 мар 14
Параметры Пользователя Addington
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Whoa... Had no idea this was posting online.. lol.. So I had a flux due to a broken scale.. lol.. I was all excited until I realized my house scale was off majory.. Now Im going off a scale that is at work for a contest.. I am not lossing like I would like.. I feel like its a struggle to not be hungry all the time.. and work out .. and lose.. There are days IM STARVING !! but Ive had my calorie in take .. I am so tired to even work out.. and Im barely losing what I want.. I look a lot better (I think) and I try to tell myself that muscl. weighs more than fat.. but Im tired..
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2014:
908 ккал
Жир: 42,71г | Белк: 30,65г | Углев: 107,50г.
Завтрак:
Bisquick Biscuit, Fit & Active Milk Chocolate Weight Loss Shake.
Обед:
Ranch Salad Dressing, 4 Meat Pizza.
Перекус/Другое:
Ice Cream Bars - English Toffee Crunch.
подробнее ...
2423 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Работа по Дому - 17 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 14 минуты, Тренажер (Умеренный) - 29 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 31 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа и 29 минуты, Сидеть - 5 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Addington-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю