Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
12 апр 21
Sara7200- Журнал, 12 апр 21
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2021
52,0 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2021:
1802 ккал
Жир: 35,88г | Белк: 105,85г | Углев: 289,59г.
Завтрак:
Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Milk.
Обед:
General Mills Lucky Charms Cereal, Smart Ones Classic Favorites Thin Crust Pepperoni Pizza.
Ужин:
General Mills Lucky Charms Cereal, Pure Protein Vanilla Milkshake.
Перекус/Другое:
Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Apples, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Rold Gold Pretzel Sticks, Pillsbury Cookies Ready To Bake - Three-Heart Shape, No Cow Chocolate Fudge Brownie Bar.
подробнее ...
1557 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю