emi.done- Журнал, 12 апр 21

Параметры Пользователя emi.done | < Предыдущая Запись |Следующий >

"Fake carbonara" con filetti di bresaola... mi son bruciato metà dei grassi della giornata...ma ne è valsa la ...gioia.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2021:

2266 ккал

Жир: 49,79г | Белк: 113,02г | Углев: 331,51г. Завтрак: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Kellogg's Corn Flakes Originali, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Обед: Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Brisetti Bresaola a Filetti, F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Tuorlo d'uovo, Pasta Integrale [SKDF]. Ужин: Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Il Viaggiator Goloso Carne Salada, Royal Partap Riso Basmati. Перекус/Другое: Cioccolato Fondente 90-95% [Skdf], Kiwi, Brunico Yogurt Magro. подробнее ...

75 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

51 Сторонников Поддержка

Комментария

anche la tua versione sembra molto buona 😋🤤

12 апр 21 написано членом: Rossella.Ro

Si, decisamente buona avendo tralasciato i grassi a colazione ho potuto aumentare un poco quelli del pranzo e dato che avevo li 150 gr di Spaghetti che imploravano il matrimonio con l'uovo... detto fatto... 🍝🍝🍝

12 апр 21 написано членом: emi.done

Ges, splendida idea... la metto in produzione... e mi sa che abbiamo gusti simili...

12 апр 21 написано членом: emi.done

La faccio simile anche io 😋 sei sempre al top caro emi 🌷💪

12 апр 21 написано членом: Mel87Mel


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emi.done-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emi.done- Журнал, 12 апр 21

Оставить свой Комментарий

emi.done-Изменение Веса