Anyta_Dolmatova- Журнал, 12 апр 21

Параметры Пользователя Anyta_Dolmatova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2021

51,4 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2021:

855 ккал

Жир: 46,54г | Белк: 37,84г | Углев: 76,10г. Завтрак: Nature's Own Factory Гречишный Шоколад с Кокосом, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Обед: Капустный Салат, Свекла Вареная, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Куриные Котлеты на Пару. подробнее ...

1548 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 10 минуты, Беговая Дорожка - 31 минуты, Велотренажёр - 6 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anyta_Dolmatova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anyta_Dolmatova- Журнал, 12 апр 21

Оставить свой Комментарий

Anyta_Dolmatova-Изменение Веса