amalia.safitri- Журнал, 12 апр 21

Параметры Пользователя amalia.safitri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2021

67 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2021:

1270 ккал

Жир: 49,34г | Белк: 49,24г | Углев: 165,95г. Завтрак: Bakso Daging Sapi, Royco Royco Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Wortel, Kubis, Daun Bawang, Telur, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. Обед: Mentimun (Kupas), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daging Bebek, Nasi Putih, Jus Alpukat, Tahu Goreng. Ужин: Pisang, Biokul Yogurt Mango, Energen Oat Milk Mix Berries. Перекус/Другое: Keripik Singkong. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amalia.safitri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amalia.safitri- Журнал, 12 апр 21

Оставить свой Комментарий

amalia.safitri-Изменение Веса