Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nikolonly
Журнал
12 апр 21
nikolonly- Журнал, 12 апр 21
Параметры Пользователя nikolonly
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2021
58,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2021:
1246 ккал
Жир: 55,56г | Белк: 84,18г | Углев: 81,10г.
Завтрак:
Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Салат Черри с Руколой и Авокадо, Rio Mare Тунец в Собственном Соку.
Обед:
Кокосовое Молоко, Magellan Какао-Порошок, Billa Оливки Вяленые.
Ужин:
Салат Овощной с Маслом, Запеченные или Жареные Гребешки, Кальмар Отварной, Креветки, Семга на Гриле, Вино Кьянти.
Перекус/Другое:
Magellan Какао-Порошок, Кокосовое Молоко, Киви, Delight Финики Королевские , Банан.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nikolonly-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю