Jeremy8776- Журнал, 29 мар 14

Параметры Пользователя Jeremy8776 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2014

52,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2014:

3318 ккал

Жир: 121,39г | Белк: 197,93г | Углев: 361,36г. Завтрак: Semi-Skimmed Milk, Nutella Hazelnut Spread, Flavahans Porridge Oats. Обед: Baked Beans, Fish Cake or Patty. Ужин: Semi-Skimmed Milk, Broccoli, Parsnips, Fish Cake or Patty. Перекус/Другое: Semi-Skimmed Milk, Semi-Skimmed Milk, Semi-Skimmed Milk, Brown Bread, Beef. подробнее ...

1597 ккал

Упражнение: Сидеть - 9 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Отдыхать - 6 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jeremy8776-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jeremy8776- Журнал, 29 мар 14

Оставить свой Комментарий

Jeremy8776-Изменение Веса