Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elen13yar
Журнал
12 апр 21
elen13yar- Журнал, 12 апр 21
Параметры Пользователя elen13yar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2021
83,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2021:
1925 ккал
Жир: 109,53г | Белк: 116,19г | Углев: 125,55г.
Завтрак:
Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Русский Хлеб Хлеб Тонус Ржано-Пшеничный Хлеб из Цельного Зерна, Залесский Фермер Сыр Моцарелла, Петрушка, Помидоры, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Coco Day Сахар Кокосовый, Зеленый Лук.
Обед:
Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце.
Ужин:
Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Cream Nuvo Сыр Творожный, Podravka Vegeta, Зеленый Лук, Natura Сыр Сливочный, Невская Трапеза Грудка Курицы Копчено-Вареная, Помидоры.
Перекус/Другое:
Губкинский Мясокомбинат Сосиски Любительские, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Coco Day Сахар Кокосовый.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elen13yar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю