elenagm2001- Журнал, 12 апр 21

Параметры Пользователя elenagm2001 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2021

64 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2021:

756 ккал

Жир: 15,33г | Белк: 44,99г | Углев: 113,38г. Завтрак: Hacendado Piña Ananás en Su Jugo, Dulcesol Pan de Molde Blanco sin Corteza, Tomates, Café. Обед: Hacendado Zanahoria, Cogollos, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hervido. Ужин: Hacendado Maíz Dulce, Zanahoria, Tomates. Перекус/Другое: Manzana Golden. подробнее ...

2066 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenagm2001-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenagm2001- Журнал, 12 апр 21

Оставить свой Комментарий

elenagm2001-Изменение Веса