Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jemma@1
Журнал
12 апр 21
Jemma@1- Журнал, 12 апр 21
Параметры Пользователя Jemma@1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2021
94,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2021:
1977 ккал
Жир: 94,44г | Белк: 124,75г | Углев: 160,54г.
Завтрак:
Пятерочка Банан, Лента Творог 9%, Пирог с Орехами, Активия Йогурт с Черносливом, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Каравай Ржаной Хлеб.
Обед:
Фили-Бейкер Эклер, ПП Шаверма, Салат Овощной с Маслом.
Ужин:
Лента Салат Морковь с Чесноком, Авангард Печенье Сдобное "Творожное", Салат Овощной со Сметаной, Куриные Грудки (Запеченые).
Перекус/Другое:
Сыр, Голден Яблоко .
подробнее ...
268 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jemma@1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю