Jemma@1- Журнал, 12 апр 21

Параметры Пользователя Jemma@1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2021

94,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2021:

1977 ккал

Жир: 94,44г | Белк: 124,75г | Углев: 160,54г. Завтрак: Пятерочка Банан, Лента Творог 9%, Пирог с Орехами, Активия Йогурт с Черносливом, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Каравай Ржаной Хлеб. Обед: Фили-Бейкер Эклер, ПП Шаверма, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Лента Салат Морковь с Чесноком, Авангард Печенье Сдобное "Творожное", Салат Овощной со Сметаной, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Сыр, Голден Яблоко . подробнее ...

268 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jemma@1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jemma@1- Журнал, 12 апр 21

Оставить свой Комментарий

Jemma@1-Изменение Веса