Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pagentes
Журнал
12 апр 21
pagentes- Журнал, 12 апр 21
Параметры Пользователя pagentes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2021
72 кг
Потеряно до сих пор:
23 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2021:
1874 ккал
Жир: 68,44г | Белк: 106,12г | Углев: 206,25г.
Завтрак:
Pan Multicereales, Azúcar, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café Cortado.
Обед:
Gelatina Neutra, Azúcar Morena, Mermelada, Yogur Natural, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aranca Alubias Ganxet.
Ужин:
Kefir, Hacendado Mozzarella Fresca , Huevo, Ligeresa Mahonesa, Coliflor.
Перекус/Другое:
Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Manzana, Nueces, Plátano.
подробнее ...
2293 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pagentes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю