Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RNA_25
Журнал
08 апр 21
RNA_25- Журнал, 08 апр 21
Параметры Пользователя RNA_25
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2021
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2021:
1341 ккал
Жир: 46,13г | Белк: 76,51г | Углев: 163,01г.
Завтрак:
TIMURASA Raw Cacao Powder, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Ultra Milk Susu UHT Low Fat.
Обед:
Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Garlic , Onions , Alfamart Nasi Merah, Cooked Mushrooms, Cooked Carrots, Bell Peppers, Ground Chicken, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) .
Ужин:
McDonald's McFlurry - Choco.
Перекус/Другое:
WRP Chocolate Chip Cookies (30g), Alfamart Buah Naga.
подробнее ...
2318 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RNA_25-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю