Sarı Kafalı- Журнал, 12 апр 21

Параметры Пользователя Sarı Kafalı | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2021

54,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2021:

661 ккал

Жир: 19,04г | Белк: 28,21г | Углев: 98,08г. Завтрак: Eti Form Çok Tahıllı Kakaolu Gevrek Şekersiz, Harras Bitter Çikolata , Aro Yarım Yağlı Süt, Aro Yulaf Ezmesi. Ужин: Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Mercimek Çorbası, Fırında Mücver. Перекус/Другое: Gün Kurusu, Dut Kurusu, Badem. подробнее ...

1488 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

46 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sarı Kafalı-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sarı Kafalı- Журнал, 12 апр 21

Оставить свой Комментарий

Sarı Kafalı-Изменение Веса