|
Judulnya Japchae 🥰
|
1210 ккал
|
Жир: 39,82г | Белк: 65,20г | Углев: 138,91г.
Завтрак: Herbalife Shake Chocomint, Soyfresh Soya Milk. Обед: Garlic Powder , Red Hot Chili Peppers , Royco Kaldu Rasa Jamur, Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, ABC Minyak Wijen, Canola Vegetable Oil , Carrots, Fried Egg without Fat, Cooked Mushrooms, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Shirataki Mie Basah Matang. Ужин: TIMURASA Raw Cacao Powder, Almond Breeze Almond Milk Vanilla Unsweetened, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Перекус/Другое: Ashitaki Creamy Latte Cokelat, Nugteta Tahu Bakso, Kartika Sari Pisang Bolen, Almonds. подробнее ...
|
|
 Комментария
12 апр 21 написано членом: ichariye01
|
Bahan:
Shirataki kering 100gr, dada ayam 50gr, jamur kancing 50gr, wortel 50gr, baput 2 siung, cabe merah besar 1, daun bawang.
Bahan saus:
Minyak wijen 1sdt, kecap asin 1 sdm, kaldu jamur 1 sdt, lada secukupnya.
Cara masak:
Rebus mi shirataki sampai tekstur lembut (kurleb 20mnt) abis tu tiriskan tunggu sampai agak dingin baru campur dgn bahan saus, sisihkan.
Tumis baput, cabe dan wortel dgn olive oil, masukin ayam dan jamur stlh ayam matang masukin si shirataki, tes rasa klo kurang asin tambah garam dan lada dikit, masak sampai matang dan bumbu merata. Taburi biji wijen.. Selesaai.. selamat mencobaa..
13 апр 21 написано членом: RNA_25
|
Oh ya jangan lupa telur ceplok nya.. 🤣 digoreng gapake minyak.. 😊
13 апр 21 написано членом: RNA_25
|
13 апр 21 написано членом: ichariye01
|
Karena pake shirataki kurleb sekitar 360kal
13 апр 21 написано членом: RNA_25
|
Olive oil utk numis baput wortel cabe dan ayam cukup 1 sdt ya.. gausah banyak2 😊
13 апр 21 написано членом: RNA_25
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
