Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yulya.pomazan
Журнал
12 апр 21
yulya.pomazan- Журнал, 12 апр 21
Параметры Пользователя yulya.pomazan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2021
101,1 кг
Потеряно до сих пор:
18,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
41,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2021:
1588 ккал
Жир: 83,60г | Белк: 86,24г | Углев: 115,11г.
Завтрак:
Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники без Сахара, Село Зеленое Сметана 15%, Белоручка Малина Протертая с Сахаром, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром.
Обед:
Семушка Миндаль Жареный, Семушка Кешью Жареный, Семушка Фундук Жареный, Село Зеленое Сметана 15%, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Блины, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Перекресток Мясо по-Французски.
Ужин:
Мандарины, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Огурец (с Кожурой), Плов с Индейкой.
Перекус/Другое:
Скумбрия Запеченная, Подсолнечное Масло, Челны Хлеб Хлеб Серый.
подробнее ...
3037 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yulya.pomazan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю